sotrud.ru 1


Мини-книжка 
кулинарных рецептов 

для малыша  






У малышей – своя еда!
Каждый день –один новый рецепт для приготовления  
чего-нибудь вкусного! Чем разнообразнее меню Вашего ребенка, 
тем оно полноценнее. Нужны идеи? Воспользуйтесь нашей  
Мини-книжкой кулинарных рецептов, в которой Вы найдете 
способы приготовления замечательных и вкусных блюд.
Для удобства мы разделили рецепты по группам в соответствии 
с возрастом Вашего ребенка и изменением его потребностей, 
начиная с самых простых в приготовлении блюд, предназначенных 
для малышей не младше 4 месяцев. Далее предлагаем рецепты  
для последующих этапов развития.
Помните, что размер порции и степень измельчения каждого 
блюда должны соответствовать возрасту и возможностям 
Вашего малыша.
Если возникли вопросы относительно питания  
Вашего ребенка, обращайтесь:
SIA „NUTRICIA” 
ул. Сканстес 12, Рига, LV-1013 
тел. +371 80200908 
факс +371 67784371 
э-почта: info@milupa.lv
Специалисты помогут Вам  
правильно составить меню для Вашего ребенка!










Рецепты блюд для детей 4-6 месяцев
Каша с фруктовым десертом
Каша с малиной и ягодами
Молочно-фруктовый коктейль
Рисово-фруктовая слоеная смесь
Молочно-тыквенный суп 
Рецепты блюд для детей 7-9 месяцев
Молочная рисовая каша с пюре
Каша с грушами
Молочный кисель

Рецепты блюд для детей 10-11 месяцев

Каша с персиками и абрикосами
Каша с бананами и дыней
Каша с яичным желтком
Рецепты блюд для детей 12 месяцев и старше
Шиповниковый напиток 
Каша с яблоками и шоколадом
Каша с йогуртом
Молочно-клубничный коктейль
Запеченный картофель 
Фруктовый десерт
Персиковый коктейль
При выборе питания сегодня
 думайте о завтрашнем дне!









мини-книжка кулинарных рецептов
4-6
месяцев
Каша с фруктовым десертом
• Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания
5 ложек-дозаторов
• Вода
150 мл
• Рисовые хлопья milupa
3 ложки
м
• Десерт или фруктовое пюре milupa
4 ложки
ачо
тесь с вр
туй

Приготовление:
ове
Приготовьте молочную смесь согласно описанию на 
упаковке и налейте в миску. Постоянно помешивая, 
ев, пос
постепенно всыпьте указанное количество каши.  
яц
ес

Добавьте фруктовый десерт и еще раз перемешайте.
те 4-6 м
ас

лыша в возр
ля  ма
тание д
тельное пи
ополни
ть д
ча

де чем на
Преж







мини-к
4-6
нижка ку месяцев
линарных рецептов
Преж
де чем на
ча
ть д
ополни

Каша с малиной и ягодами 
тельное пи
тание д

• Искусственная молочная смесь для 

дополнительного питания
5 ложек-дозаторa
ля  ма
•  Вода
150 мл
лыша в возр
•  Банановая каша milupa
3 столовые ложки
•  Малина
25 г
•  Ягоды
25 г
ас
те 4-6 м

ес
яц
ев, пос

Приготовление:
Приготовьте молочную смесь согласно описанию на упаковке 
ове
и налейте в миску. Постоянно помешивая, постепенно  всыпьте 
туй
указанное количество каши. Переберите фрукты, промойте, 
тесь с вр
обдайте кипятком, после чего протрите через ситечко и 
добавьте в кашу, а затем легко перемешайте.
ачо
м








мини-книжка кулинарных рецептов
4-6
месяцев
Молочно-фруктовый коктейль
• Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания
3 ложки-дозатора
• Вода
90 мл
• Яблоко
1 половинка
м
• Малина
10 ягод
ачо
тесь с вр
туй

Приготовление:
ове
Промойте и очистите фрукты, обдайте кипятком и сложите в 
миксер. Вскипятите и охладите воду, добавьте необходимое 
ев, пос
количество молочной смеси и тщательно перемешайте. 
яц
ес

Перелейте приготовленную молочную смесь в миксер и 
взбейте. 
те 4-6 м
ас

лыша в возр
ля  ма
тание д
тельное пи
ополни
ть д
ча

де чем на
Преж







мини-к

4-6
нижка ку месяцев
линарных рецептов
Преж
де чем на
ча
ть д

Рисово-фруктовая  
ополни
слоеная смесь
тельное пи
т
•  Искусственная молочная смесь для 
ание д
дополнительного питания
½ ложки-дозатора
ля  ма
•  Вода
45 мл
лыша в возр
•  Рисовые хлопья milupa
6-8 чайных ложек
•  Фруктовый десерт milupa
½ баночки
•  Полюбившееся фруктовое пюре milupa
1/3 баночки (45 г)
ас
те 4-6 м

  
ес
Приготовление:
яц
ев, пос

Вскипятите и охладите воду, добавьте необходимое количество 
молочной смеси и тщательно перемешайте. Добавьте рисовую 
ове
кашу milupa и тщательно перемешайте. Перелейте ¼ часть 
туй
приготовленной густой каши в миску, добавьте такое же 
тесь с вр
количество фруктов из банки. Далее укладывайте слоями таким 
образом, чтобы последним оказался фруктовый слой.
ачо
м








мини-книжка кулинарных рецептов
4-6
месяцев
Молочно-тыквенный суп
• Тыква
50 г
• ½ небольшой моркови
50 г
• 1 средний по величине картофель
70 г
• Рисовые хлопья
2 чайные ложки
м
• Подсолнечное или оливковое масло
3 г
ачо
или
• тыквенное пюре  milupa
125 г
тесь с вр
• Искусственная молочная смесь для 
туй
дополнительного питания
2 ложки-дозатора
ове
• Вода для приготовления смеси
30 мл
ев, пос
яц
ес

Приготовление:

те 4-6 м

ас
Очистите тыкву, морковь и картофель, тщательно промойте. 
Порежьте овощи на мелкие кусочки, всыпьте в кипящую 
воду и, закрыв крышкой, варите примерно 20 минут, пока 
овощи не станут мягкими. В процессе варки не забывайте 
лыша в возр
добавлять в кастрюлю воду (обязательно кипяток!). Протрите 
ля  ма
мягкие овощи через ситечко или измельчите в блендере, 
добавьте растительное масло. Еще раз вскипятите, постоянно 
тание д
помешивая. Приготовьте молочную рисовую кашу milupa 
согласно описанию на упаковке и добавьте в суп. Перед тем, 
как кормить ребенка, убедитесь, что суп не слишком горячий. 
тельное пи
Приготовленный в домашних условиях суп можно заменить 
тыквенным пюре milupa, приправив его рисовой кашей, в 
ополни
которую можно добавить 30 мл. разогретой молочной смеси.
ть д
ча

де чем на
Преж









ми
м ниин-к-
7-9
ни
4-6
нижкак ку месяцев
линарны
н х рецептов
о
Молочная рисовая каша  
с пюре
•  Молочная рисовая каша milupa
•  Полюбившееся фруктовое пюре milupa 
Приготовление:
Приготовьте молочную рисовую кашу milupa согласно 
описанию на упаковке и добавьте фруктовое пюре milupa. 
Блюдо соединяет в себе лучшие качества молока, зерна и 
фруктов.






мини-книжка кулинарных рецептов
7-9
месяцев

Рисовая каша с грушами

• Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания 
5 ложек-дозаторa
• Вода
150 мл
• Грушевая каша с сухариками milupa
3–4 столовые ложки
• Спелая груша
½
или  
грушевое пюре milupa
5 чайных ложек
Приготовление:
Приготовьте молочную смесь согласно описанию на упаковке 
и налейте в миску. Постепенно всыпьте указанное количество 
каши. Вымойте грушу, очистите ее от кожуры и семян, 
ошпарьте кипятком и натрите на мелкой терке.  
В приготовленную кашу добавьте  измельченную грушу или 
фруктовое пюре milupa и еще раз перемешайте.  









мини-к
7-9
нижка ку месяцев
линарных рецептов
Молочный кисель
•  Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания 
6 ложек-дозаторов
•  Вода
180 мл
•  Картофельный порошок
8 г
•  Яичный желток
½
•  Фруктовая пюре milupa или сок
по вкусу
Рекомендуется для детей, не страдающиx аллергией на куриные яйца.
Приготовление:
Вскипятите и охладите воду. Приготовьте смесь из половины 
порции воды. Добавьте в оставшуюся воду картофельный 
порошок, желток и, не переставая мешать, вскипятите.  
Добавьте массу в молоко. Кисель будет вкуснее, если добавите 
в него сок или фруктовый десерт.







мини-книжка кулинарных рецептов
10-11
месяцев
Каша с персиками  
и абрикосами
• Кипяченая вода
200 мл

• Каша со сливочным печеньем и бисквитами 

milupa
4 столовые ложки
• Спелый персик
¼
• Спелый абрикос
¼
Приготовление:
Налейте в миску кипяченую и охлажденную до 50°C воду. 
Постепенно всыпьте указанное количество каши и тщательно 
перемешайте. Промойте фрукты, обдайте кипятком, очистите 
от кожуры, измельчите и добавьте в приготовленную кашицу, 
перемешайте.









мини-к
10-11
нижка ку месяцев
линарных рецептов
Каша с бананами и дыней
• Кипяченая вода
200 мл
• Stracciatella – каша с кусочками шоколада 
milupa
4 столовые ложки
• Спелый банан
½
• Спелая дыня
1 ломтик
Приготовление:
Налейте в миску кипяченую и охлажденную до 50°C воду. 
Постепенно всыпьте указанное количество каши и тщательно 
перемешайте. Промойте фрукты, обдайте кипятком, очистите 
от кожуры, измельчите и добавьте в приготовленную кашицу, 
перемешайте.








мини-книжка кулинарных рецептов
10-11
месяцев
Каша с яичным желтком
• Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания 
3 ложки-дозатора
• Вода
90 мл
• Сваренный яичный желток
1 шт.
• Рисовые хлопья milupa
5 чайных ложек
Приготовление:
Приготовьте хлопья согласно описанию на упаковке. 
Добавьте сваренный вкрутую и протертый через сито яичный 
желток и тщательно перемешайте.








ми
м ниин-к-н
от 12
и
10-11
нижкак ку месяцев
линарны
н х рецептов
о
Шиповниковый напиток
• Душистые лепестки цветов шиповника 
полный стакан
• Мед
по вкусу
• Лимонный сок
по вкусу
• Чай из красных фруктов milupa
по вкусу
Приготовление:
Залейте промытые лепестки цветов шиповника 2 стаканами 
кипятка и немного прокипятите, пока отвар не станет 
бесцветным. Процедите через ситечко. В отвар шиповника 
добавьте мед или сахар и лимонный сок. Можно добавить чай 
из красных фруктов milupa. Остудите. В случае приготовления 
Вами концентрированного отвара лепестков цветов 
шиповника и добавления в него сахара, такой сироп можно 
будет хранить более продолжительное время и разбавлять его 
водой, соком или йогуртом.









мини-книжка кулинарных рецептов
от 12
месяцев
Каша с яблоками  
и  шоколадом
• Кипяченая вода
150 мл
• Яблочно-ванильная каша milupa
4 столовые ложки
• Спелое яблоко
1 шт.
• Шоколад
2 кусочка
• Мед
1 чайная ложка
Приготовление:
Налейте в миску кипяченую и охлажденную до 50°C воду. 
Постепенно, по одной ложке, всыпьте кашу и тщательно 
перемешайте. Добавьте мед и снова перемешайте. 
Очистите яблоко от кожуры, натрите на терке и добавьте в 
приготовленную кашицу, перемешайте. Натрите шоколад и 

посыпьте им кашу.










мини-кн
от 12
ижка ку месяцев
линарных рецептов
Каша с йогуртом
• Натуральный йогурт
150 г
• Фруктовая каша milupa
3-4 чайные ложки
• Фруктовое пюре «Компот из тропических 
2 чайные ложки
фруктов» milupa
Приготовление:
Влейте йогурт в миску, добавьте указанное количество  
каши и тщательно перемешайте. В конце добавьте фруктовое 
пюре.






мини-книжка кулинарных рецептов
от 12
месяцев
Молочно-клубничный 
коктейль
• Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания
3 ложки-дозатора
• Вода
90 мл
• Клубника
½ стакана
Приготовление:
Тщательно промойте ягоды, обдайте кипятком и переложите 
в миксер. Вскипятите, а затем остудите воду. Приготовьте 
молочную смесь и взбейте вместе с ягодами. Подайте 
охлажденным.








мини-кн
от 12
ижка ку месяцев
линарных рецептов
Запеченный картофель – 
на 4 порции
• Картофель
750 г
• Растительное масло
50 мл
• Искусственная молочная смесь для 
дополнительного питания
10 ложек-дозаторов
• Вода
300 мл
• Зелень

по вкусу

Приготовление:
Приготовьте молочную смесь согласно описанию на упаковке. 
Прогрейте духовку до 190°C. Очистите и промойте картофель, 
нарежьте тонкими пластинками, дайте воде стечь и уложите 
слоями в огнеупорную посуду. Залейте картофель молочной 
смесью, смешанной с растительным маслом. Посыпьте зеленью 
и запекайте открытым в течение 1 часа.










мини-книжка кулинарных рецептов
от 12
месяцев
Фруктовый десерт 
• Персики и клубника – по 250 г
500 г
• Вишневый или малиновый сироп
100 мл
• Яблочный сок milupa
1 бутылочка
• Мед или сахар
по вкусу
Приготовление:
Промойте фрукты, порежьте и сложите в миску. Добавьте 
мед или посыпьте сахаром, полейте сиропом и яблочным 
соком, используя половину порции сока. Накройте крышкой 
и оставьте на 30 минут. Оставшуюся половину порции сока 
охладите в холодильнике.  Фрукты сложите в глубокую 
стеклянную миску, полейте охлаженным соком и перемешайте.







мини-кн
от 12
ижка ку месяцев
линарных рецептов
Персиковый коктейль
• Очищенные от кожуры персики или нектарины
2 шт.
• Приготовленная молочная смесь
½ литра
• Ванильный йогурт
150 мл
• Персиковый чай milupa для детей 
не младше 6 месяцев
Приготовление:
Приготовьте молочную смесь согласно описанию на упаковке.

Все компоненты перемешайте с йогуртом и молоком в 

блэндере.




ПЛАН КОРМЛЕНИЯ
С рождения до 6-месячного 
возраста
С 6-месячного возраста
С 8-месячного возраста
После года
Утреннее кормление Материнское молоко или искусственные 
молочные смеси, если это рекомендует 
MM   или  
  или  
  или  
медицинский работник.Указанное 
Завтрак
количество приемов пищи –  лишь 
MM  или   и/или      или 
 или  
 
 или  
 
рекомендация. Помните:  самое лучшее 
питание для вашего ребенка – это 

MM или
Обед
материнское молоко. Оно содержит все 
 /
 или 
 или 
 или 
 и  
 или 
 или 
 или 
 и  
питательные вещества, необходимые  
 или 
 или 
 
малышу, и естественным путем 
Полдник
укрепляет иммунную систему.  
MM 
Прежде чем начать кормить малыша 
   или    
     и/или      
 
 и  
 и  
искусственной смесью, посоветуйтесь 
с врачом. Ребенок, который начинает 

Ужин
есть из бутылочки, может отказаться от 
     и/или     MM     или       
 и/или 
  и  
 и/или 
  и  
грудного кормления.
MM
Материнское молоко
Дети, вскармливаемые материнским 
Нежные овощные и фруктовые 
Каши и пюре Milupa для детей старше 8 
Несмотря на то, что малышам нравится  приобщаться к общим 
Искусственная 
молоком, обычно не нуждаются в 
смеси Milupa – отличный источник   месяцев содержат маленькие кусочки овощей,  семейным трапезам, они еще долго будут с удовольствием есть 
молочная смесь

дополнительном питании до 6-месячного  витаминов, минеральных  веществ   фруктов или мяса – это помогает развитию 

каши и десерты и пить напитки Milupa. Следите за тем, чтобы 
Овощное пюре
возраста. 
и растительной клетчатки.
жевательных навыков. Попробуйте пюре 
пища, которую вы даете ребенку, не была слишком сладкой 
Дети,  вскармливаемые искусственными  Молочные и безмолочные каши 
Milupa с рыбой. Как известно, рыба содержит 
или соленой. Обеды  Milupa для детей старше 12 месяцев – 
Овощное пюре с 
молочными смесями, нуждаются 
Milupa, не содержащие глютена, 
жизненно важные жирные кислоты, которые 
вкусные и здоровые, особенно хороши овощные пюре с мясом 
красным мясом
в дополнительном питании уже по 
вполне подходят как первое 
необходимы для развития мозга, нервной 
птицы, красным мясом или рыбой. Но и после того как ребенку 
Овощное пюре с мясом  достижении 4-месячного возраста.
дополнительное питание. Различные  системы и зрения. Малышам обязательно 
исполнится год, важной составной частью его питания остается  
птицы и кролика
Перед тем как приступить к 
овощные пюре с красным мясом 
понравится десерт Milupa с йогуртом и 
молоко – источник кальция. Врачи не рекомендуют включать 
Фруктовое пюре или 
дополнительному питанию, 
(для аллергичных детей – это мясо 
печеньем. Каши Milupa – отличная пища на 
в меню ребенка, не достигшего трехлетнего возраста, коровье 
(после 8-месячного 
проконсультируйтесь с врачом.
курицы или кролика) – ценный 
протяжении всего дня.  Попробуйте и  Milupa 
молоко. Для детей после года предлагаем специальное молоко –  
возраста)  фруктовое 
источник белков и витаминов. 
Rīta Možumam – кашу с йогуртом: она надолго  Milumil Kindermilk Plus. Оно содержит важные витамины, кальций 
пюре с йогуртом и 
Широкий спектр каш Milupa дает 
зарядит энергией. А для маленьких зубов очень  и железо, столь необходимые детям в период роста. В Milumil 

печеньем

возможность разнообразить меню 
полезны сухарики Milupa с кальцием. 
Kindermilk Plus нет глютена и кристаллического сахара.
Овощное пюре с рыбой
и вкусовые ощущения малыша. 
Каша
Попробуйте кашу Saldam miedziņam  
Сок или чай
с мелиссой – для сладкого сна. 
Milumil Kindermilk Plus











ПЛАН КОРМЛЕНИЯ
С рождения до 6-месячного 
возраста
С 6-месячного возраста
С 8-месячного возраста
После года
Утреннее кормление Материнское молоко или искусственные 
молочные смеси, если это рекомендует 
  или  
MM   или  
MM   или  
медицинский работник.Указанное 
Завтрак
количество приемов пищи –  лишь 
 или 
 и/или  
   или 
 или  
 
 или  
 
рекомендация. Помните:  самое лучшее 
питание для вашего ребенка – это 

или
Обед
материнское молоко. Оно содержит все 
 /
 или 
 или 
 или 
 и  
 или 
 или 
 или 
 и  
питательные вещества, необходимые  
 или 
 или 
 
малышу, и естественным путем 
Полдник
укрепляет иммунную систему.  
Прежде чем начать кормить малыша 

   или    
     и/или      
 
 и  
 и  
искусственной смесью, посоветуйтесь 
с врачом. Ребенок, который начинает 

Ужин
есть из бутылочки, может отказаться от 
     и/или    
    или       
 и/или  MM   и  
 и/или  MM   и  
грудного кормления.

Материнское молоко

Дети, вскармливаемые материнским 
Нежные овощные и фруктовые 
Каши и пюре Milupa для детей старше 8 
Несмотря на то, что малышам нравится  приобщаться к общим 
Искусственная 
молоком, обычно не нуждаются в 
смеси Milupa – отличный источник   месяцев содержат маленькие кусочки овощей,  семейным трапезам, они еще долго будут с удовольствием есть 
молочная смесь
дополнительном питании до 6-месячного  витаминов, минеральных  веществ   фруктов или мяса – это помогает развитию 
каши и десерты и пить напитки Milupa. Следите за тем, чтобы 
Овощное пюре
возраста. 
и растительной клетчатки.
жевательных навыков. Попробуйте пюре 
пища, которую вы даете ребенку, не была слишком сладкой 
Дети,  вскармливаемые искусственными  Молочные и безмолочные каши 
Milupa с рыбой. Как известно, рыба содержит 
или соленой. Обеды  Milupa для детей старше 12 месяцев – 
Овощное пюре с 
молочными смесями, нуждаются 
Milupa, не содержащие глютена, 
жизненно важные жирные кислоты, которые 
вкусные и здоровые, особенно хороши овощные пюре с мясом 
красным мясом
в дополнительном питании уже по 
вполне подходят как первое 
необходимы для развития мозга, нервной 
птицы, красным мясом или рыбой. Но и после того как ребенку 
Овощное пюре с мясом  достижении 4-месячного возраста.
дополнительное питание. Различные  системы и зрения. Малышам обязательно 
исполнится год, важной составной частью его питания остается  
птицы и кролика
Перед тем как приступить к 
овощные пюре с красным мясом 
понравится десерт Milupa с йогуртом и 
молоко – источник кальция. Врачи не рекомендуют включать 
Фруктовое пюре или 
дополнительному питанию, 
(для аллергичных детей – это мясо 
печеньем. Каши Milupa – отличная пища на 
в меню ребенка, не достигшего трехлетнего возраста, коровье 
(после 8-месячного 

проконсультируйтесь с врачом.

курицы или кролика) – ценный 
протяжении всего дня.  Попробуйте и  Milupa 
молоко. Для детей после года предлагаем специальное молоко –  
возраста)  фруктовое 
источник белков и витаминов. 
Rīta Možumam – кашу с йогуртом: она надолго  Milumil Kindermilk Plus. Оно содержит важные витамины, кальций 
пюре с йогуртом и 
Широкий спектр каш Milupa дает 
зарядит энергией. А для маленьких зубов очень  и железо, столь необходимые детям в период роста. В Milumil 
печеньем
возможность разнообразить меню 
полезны сухарики Milupa с кальцием. 
Kindermilk Plus нет глютена и кристаллического сахара.
Овощное пюре с рыбой
и вкусовые ощущения малыша. 
Каша
Попробуйте кашу Saldam miedziņam  
Сок или чай
с мелиссой – для сладкого сна. 
Milumil Kindermilk Plus





Приятного аппетита!
www.milupa.lv