sotrud.ru 1 2 ... 7 8












И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е   И З Д А Н И Е
и здоровье
№ 1 0   ·   И Ю Н Ь   2 0 0 9
WWW.GAZETA-MZ.RU
Прежде чем подумать, подумай… 
Медицинские
ИСКУССТВО
традиции

Что означает
ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ
состояние «сю лао»?
Природа синдрома 
хронической  усталости.                      
Стр. 2
Медицинские

традиции

Пойдет ли дело на лад, 
если я выпью БАД?
                                      Стр. 3
Мы следим за тем, чтобы не тратить 
3.  Отрицательные мысли — это мысли под 
зря электроэнергию, воду, деньги… 
влиянием слабостей и недостатков: гнева, не
приязни, зависти, ревности... Такие мысли бук
Природа и человек
Оказывается, точно так же следует 
вально могут сделать нас больными. Например, 
«экономить» и мысли. Ведь мысль 
мысли о собственных недостатках (самоед
— это ментальная энергия. И в от
ство) приводят к неуверенности в себе, нере
личие от биологической энергии она  шительности, чувству собственной неполноцен
Какой должна быть 
не восполняется через пищу, отдых 
ности. Сюда же относятся мысли о недостатках 
энергетика XXI века? 
других, которые можно сравнить с инфекцией. 
или сон...
Впуская в свое сознание чужие слабости, мы 
Берём уроки у Природы.
рискуем «заболеть» тем же.  
Способность мыслить сопровождает нас от 

4.  Положительные мысли — это мысли

Стр. 4
самого рождения и до конца жизни. Но боль
основанные на позитивных качествах: добро
шинство людей не отслеживают свой мыслитель
желательности, уважении, любви, милосердии. 
ный процесс. Ученые говорят, что в среднем за 
Мысли благодарности и добрых пожеланий 
день у человека возникает более 33 тысяч мыс
людям, природе всегда дают ощущение легко
лей. И надо не просто уменьшить их количество, 
сти, радости. Они улучшают жизнь и взаимо
но и превратить его в качество. 
отношения.
Я и мы
Зачем это нужно? Какие мысли — такие и 
Мысли подобны семенам. Если мы, например, 
чувства, эмоции, настроение. А они, в свою оче
«сажаем» мысль: «Не знаю, получится у меня или 
редь, напрямую влияют на физическое здоровье
нет», ее можно сравнить с подпорченным семе
— ведь около 90 процентов болезней носят пси
нем, потому что такая мысль настраивает нас на 
хосоматический характер.
неудачу. Слабыми мыслями можно назвать и те, 
Легко ли сберечь
Каким образом люди становятся оптимиста
в которых заведомо ставятся какие то условия: 
экологию души? 
ми или пессимистами? Все зависит от того, какие 
«Если он изменится, то наши взаимоотношения 
Ключевые факторы 
мысли у них преобладают. Изменить стереотип 
наладятся»… И напротив, от мыслей: «Я обяза
своего мышления непросто, но возможно. Искус-
здорового долголетия.
тельно это сделаю!», «Изменится кто то или нет, 
ство положительного мышления заключается в 
но я проявлю мудрость и доброжелательность, я 
умении трансформировать отрицательные мыс-
Стр. 6–7

первым сделаю шаг навстречу…» — появляются 

ли в положительные, и этому можно научиться.
энтузиазм и уверенность.
Мысли можно условно разделить на несколь
Контроль над своим умом и процессом соз
ко типов:
дания мыслей мы сможем обрести лишь с помо
1.  Необходимые мысли — о наших обязан
щью определенного внутреннего понимания. Оно 
ностях в семье, на работе; планирование своего 
начинается с осознания: «Я сам создаю мысли». 
Красота и здоровье
дня и т. п.
Это означает, что мы сами можем выбирать, о 
2. Пустые мысли — это мысли типа : «Если бы 
чем думать, и, следовательно, управлять своими 
у меня тогда было...», «Если бы этого не произо
чувствами, эмоциями, настроением, словами и 
шло...», или бесплодные мечты: «Хорошо было  действиями, независимо от обстоятельств. 
бы, если...» и т. д. 
Мысли — это начало творения. Они фор
Капремонт организма
Этих мыслей много, они имеют высокую ско
мируют характер, а характер влияет на нашу 
за две недели? 
рость, но нулевой результат, только расходуют 
жизнь: мы становимся тем, о чем думаем. Мож
энергию ума.
Лимфодренажный массаж: 
но сказать: «Как я мыслю, так и существую».
Даже мысли, которые мы считаем необходи
Энергия наших мыслей способна совершать 
наводим чистоту.
мыми, если они длятся слишком долго, переходят 
большую работу. Умело используя эту энергию, 
в разряд пустых. Много размышляя над своими 
мы можем решить многие проблемы. 
Стр. 8
проблемами, мы, во первых, теряем энергию; 
во вторых, поливая проблему энергией своих 
Статья подготовлена по материалам
мыслей, мы только усиливаем ее рост; в третьих, 

Всемирного духовного университета
упускаем драгоценное время.
Брахма Кумарис


следующая страница >>