sotrud.ru   1 ... 38 39 40 41 42



Белая карета, украшенная
снабжены системой гидравлических
фонарями, с настоящим
тормозов на колесах – чтобы повозка
кучером на облучке,
не накатывалась на лошадь, кучер при-
управляющим четверкой
тормаживает… педалями! Это вам не
гнедых – настоящий
понты с аудиосистемой в карете! Арен-
свадебный подарок!
довать на два часа самый «простень-
кий» – туристический экипаж на шесть-
восемь человек можно за $420. (Без
аренды лошадок и услуг кучера). Если
транспортом из одного места Москвы,
же вы хотите прокатиться в «Глас Лан-
лошадей с конюшен – из другого, куче-
до» вчетвером или вшестером, да еще
ра едут – из третьего. Но ведь карета –
украсить карету цветами, то ваши затра-
это не средство передвижения, а, как
ты только на аренду экипажа на пару ча-
утверждает Сергей Пупынин, «средство
сов перевалят за $1000.
удовольствия и восторга». И он прав!
–  В Европе сейчас очень популярен
Пусть это путь всего лишь от ресторана
отдых с упряжными лошадьми, – рас-
до загса и обратно, но полтора часа в
сказывает Сергей Пупынин. – Друзья и
серебристом экипаже стоят свеч! В «Са-
коллеги собираются на выходные не
лоне Карет» арендовали экипажи для
просто покататься, но устраивают
своих торжеств певицы Алена Свири-
турниры. Мои знакомые немцы раз в
дова, Диана Гурцкая, а вот музеи-усадь-
две недели съезжаются на турниры, где
бы в Коломенском и в Кузьминках даже
показывают свое мастерство в управ-
купили здесь сани и экипаж.
лении лошадью. Например, кучер дол-
Безупречная элегантность, носталь-
жен так сдать четвериком, запряжен-
гическая старина и дымка романтики –
ным в карету, на десять метров назад,
это все, конечно, здорово возбуждает, и

чтобы она проехала между двумя сто-

непосвященный даже не подозревает,
гами сена. И у нас фирмы берут в арен-
что абсолютная классическая стили-
ду повозки на двадцать человек для
стика карет прошлого сочетается с…
проведения пикников на природе, уст-
дисковыми вентилируемыми тормо-
раивают там соревнования троек. Се-
зами на колесах. Представьте себе, ока-
годня и в России это приобретает все
зывается, экипажи в «Салоне Карет»
большую популярность.
4'2006 О Т Д Ы Х   В   Р О С С И И
121



здоровый дух
Отдохнуть
Ольга ЧИЖКОВА
от еды
фото предоставлены компанией
КОСМЕДКОНСАЛТИНГ
Современный мир полон соблазнов. Супермаркеты забиты синтети-
ческими и рафинированными продуктами. Телеэфир заполнен рек-
ламой колбасы, чипсов и фаст-фудов. Система индустриального
питания производит больше, чем необходимо человеку. Плата за
изобилие – нарушение баланса организма, избыточный вес, токси-
ны. Последнее десять лет в нашей стране, как и во всей Европе,
люди, выезжая на курорт, ищут возможность отдохнуть не только
от суеты, шума и пыли, но и от пищи…
122 О Т Д Ы Х   В   Р О С С И И 4'2006



Еще пару-тройку десятилетий на-
зад крепкий курортник, возвраща-
ясь из планового отпуска на род-
ной завод, с удовольствием хвастался
прибавкой веса. Сегодня мы встаем на
весы с надеждой, что бесстрастная
стрелка заметит пару потерянных за
время недолгого отпуска килограммов.
Комплименты коллег «отдохнул, поху-
дел» становятся самыми желанными,
когда мы возвращаемся из южного пан-
сионата. Индустрия туризма предлагает
немало способов сбросить вес. Один из
них – программы лечебного голодания.
Но длительное голодание – это экстремальная терапия. Оно
подходит далеко не всем и требует постоянного врачебного на-

блюдения за голодающим. Это уже не просто профилактика хо-

рошего самочувствия, а серьезная борьба с рядом болезней,
включая ожирение, и такой способ борьбы подходит только для
специализированных клиник. А в санаториях, куда люди приез-
жают отдыхать и поправлять здоровье, чаще всего предлагают
разгрузочную терапию – что-то вроде диеты, включающей лишь
один-два дня полного отказа от еды.
Идеальный вариант – пройти курс снижения веса в течение
одной-двух недель на каком-нибудь морском курорте – на Чер-
номорском или Балтийском побережье. На Дальнем Востоке на
берегу Тихого океана тоже есть прекрасные курорты со специ-
альными комплексами океанического лечения. А океан – это
больше чем море! Морской воздух, насыщенный микроэлемента-
ми и ионами, активизирует процессы метаболизма и сжигания
жира. Вода нормализует обмен веществ. Ведь известно, что за две-
три недели на море у любого человека укрепляются мышцы, ме-
няется фигура. А если при этом еще и поголодать чуть-чуть? К то-
му же, короткие курсы лечебного голодания не требуют
снижения физической нагрузки. Скорее наоборот: врачи реко-
мендуют голодающим побольше плавать, гулять по скалистым
терренкурам прибрежного парка, делать зарядку, ходить на мас-
саж, посещать водные процедуры (души, ванны). За весь день так
набегаешься, что про еду и не вспомнишь! А припечет солныш-
ко – совсем хорошо. Ведь избыточная инсоляция способствует
расщеплению жиров. Именно поэтому в жарких странах меньше
толстяков, чем в холодных.
Главное – вовремя пополнять запасы воды в организме, иначе
может случиться «закисление». Воду лучше всего пить минераль-
ную, из живых источников. Именно за этим едут голодать в сана-
тории Ессентуков и Кавказских Минеральных Вод.
Одна из самых распространенных схем разгрузки в отечест-
венных санаториях – недельный курс. Один-два дня – вводная
программа: низкокалорийная диета и адаптация к изменению

климата. Третий день – полный отказ от еды. Четвертый – можно
пить соки. Пятый – соки, салаты, свежие фрукты. Шестой – доба-
вляются каши и белковая пища. И лишь на седьмой день – возвра-
щение к привычному рациону.
Казалось бы, все просто – голодай себе дома! Но проблема
скрывается в правильном выходе из голода. Многие не соблюда-
4'2006 О Т Д Ы Х   В   Р О С С И И
123


<< предыдущая страница   следующая страница >>