sotrud.ru 1

Урок семейной любви

Тема: «Быть здоровым – быть счастливым».

Аудитория: учащиеся с 1 по 11 класс

Подготовительная работа: присутствующих разделить на микрогруппы по 3-4 человека. Разговор начните с вопроса: «кто в этом учебном году болел»? Поднимите руки. «А кто не болел?»- Поднимите руки. – Скажите какая получилась арифметика. Пусть по желанию ответят на вопрос: «Почему одни дети болеют, а другие нет?» И выходите на цель встречи.
Цель: определить условия, при которых человек будет здоров.
Ход урока.

1. Нарисуйте на классной доске «детское солнышко» здоровья и вместе с присутствующими «определите» его лучики
сибирское




Крепкое
Тела
завидное

Души


Семьи общества слабое
2* данное задание для старших классов и для родителей. Раздайте по микрогруппам дополнительный материал к уроку . Дайте ознакомится с текстом, а затем задайте вопрос: «О каком здоровье говорят ученые

3. Согласуйте в микрогруппе, а затем в группе понятие «здоровье».

Подсказка для педагога: Залог успешной жизни; общечеловеческая ценность; то, что не купишь; состояние организма; мечта больного человека; необходимое условие в любой жизнедеятельности человека и т.д.

4. Вопросы по кругу: 1) что значит быть здоровым?

2) зачем надо быть здоровым?

5. По кругу закончить предложение: когда я болею….


6. По микрогруппам, а затем в группе составьте словесные портреты здорового человека и больного человека.

7. Запомните таблицу:


Друзья здоровья

Враги здоровья













Подсказка для педагога: друзья здоровья: правильное питание, полноценный сон, зарядка, одежда соответственно погоде и месту, интересная работа, добрые отношения с людьми, здоровый досуг, добрые слова и мысли, двигательный режим, правила личной гигиены, закаливающие процедуры… и.т.д. Враги здоровья: идите обратным путем от «друзей» – стресс, наркотики, алкоголь, курение…. Сам человек.
8. Вопрос по кругу: 1) Вы предпочитаете быть здоровым или больным и почему?

2) Как вы понимаете тему нашего урока – «Быть здоровым – быть счастливым»?

9. Работа в микрогруппе, а затем в группе:

для того, чтобы быть здоровым, что надо сделать:

а) самому человеку, б) его родителям; в) учителям?
Результат Цель достигнута.
Рефлексия: I вариант: закончите предложение: «Если я хочу быть здоровым, то я…»

II вариант индивидуальная программа-минимум: «Хочу быть здоровым»
Рабочий материал к уроку

1. Из образовательной программы ПОИПКРО «Формирование здорового образа жизни и профилактике социально значимых заболеваний»

Здоровье – это неотъемлемое условие в любой области жизнедеятельности человека – материальной и духовной. Ценностной отношение к здоровью ( не гипертрофированное , не как самоцель) предполагает ответственность человека за свое здоровье, свои поступки, за здоровье своих близких, за сохранение жизни на земле. Здоровье ради здоровья не нужно, оно обеспечивает долгую жизнь в высоким уровнем душевного комфорта.


Компоненты здоровья:

Духовно-нравственное здоровье – это прежде всего сила духа человека и иерархия его жизненных ценностей, на основе которой формируется индивидуальная программа жизнедеятельности.
Психическое здоровье- определяется местом здоровья и духовных ценностей в системе жизненных ценностей, способностью осознать себя личностью, адекватной своему биологическому возрасту и полу, сформированностью умений самоанализа, самопознания, самоконтроля, самовоспитания, планирования и прогнозирования, постановки целей, уровнем самоуважения. Стремление человека к развитию, к удовлетворению более высоких потребностей рассматривается как признак психического здоровья. Термин «психическое здоровье» обозначает состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, деятельности.
Интеллектуальное здоровье отражает способность человека мыслить, принимать адекватные решения, уметь выделять главное, находить недостающую информацию. Скорость принятия решений, их правильность, объем, уровень влияют на эффективность жизни человека, на его социальную значимость. Интеллектуальное здоровье проявляется в способности мыслить позитивно и оперативно.
Эмоциональное здоровье - это эмоциональная устойчивость, способность противостоять стрессам, адекватно оценивать эмоции окружающих, проявлять свои эмоции и управлять ими. Эмоциональная составляющая здоровья оказывает влияние на все остальные его компоненты. Негативное эмоциональное состояние (стрессы, дистрессы) обуславливают многие соматические заболевания (болезни тела).

Социальное здоровье выражается прежде всего в умении адаптироваться к жизни в социуме, обладать социально-ролевой саморегуляцией: на улице – пешеход, в классе – учитель, в кабинете директора – подчиненный, в семье – мать и жена. Отождествление себя с одной из социальных ролей, например, учителя, и перенос свойственного данной социальной роли стиля поведения в отношении с друзьями, в семье, может привести к межличностным конфликтам, к стрессу, и как, следствие, к соматическим заболеваниям либо самого человека, либо его близких. Социальное здоровье человека определяется и его социальной активностью, профессиональными достижениями, высокой коммуникативностью, широким кругом общения, наличием взаимопонимания, социально-психологической поддержки.


Социальный компонент связан с нравственным воспитанием человека.
Репродуктивное здоровье - это способность к продлению рода, к рождению здоровых детей.
Физическое здоровье. - естественное состояние организма, когда все показатели деятельности органов и систем соответствуют возрастно-половой норме, являющееся выражением его совершенной саморегуляции, гармоничного взаимодействия всех органов и систем и динамическим равновесием с окружающей средой.

Самое распространенное определение здоровья - Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
2. Результаты международных и отечественных исследований факторов риска социально значимых заболеваний и факторов защиты от них.

К личностным факторам риска принято относить:


  • Любопытство,

  • Стремление экспериментировать.

  • Склонность к расслаблению,

  • Поиск собственного Я,

  • Подражание значимым людям,

  • Пример родителей,

  • Недовольство собственной ситуацией (одиночество, страх, неуверенность в себе, чувство неуверенности);

  • Напряженная ситуация в семье,

  • Слишком строгое или вседозволяющее воспитание,

  • Нормы и давление группы,

  • несформированность коммуникативных навыков,

  • неумение решать проблемы,

  • реакция протеста.


Личностными факторами, препятствующими употреблению наркотиков являются следующие:

  1. чувство собственного достоинства,

  2. видение жизненной перспективы,

  3. наличие интересов,

  4. высокий самоконтроль.

  5. система ценностей, совпадающая с социальными ценностями,

  6. способность вести себя в группе в соответствии со своими ценностями,
  7. адекватная самооценка,


  8. способность к конструктивному поведению в условиях конфликта,

  9. здоровое и развитое чувство юмора,

  10. доверительные отношения с родителями,

  11. умение выходить из стрессовых ситуаций,

  12. убежденность в собственной эффективности,

  13. вовлеченность в жизнь класса, школы.


Разработано и подготовлено Бачевой Е.В.

Тема: «Любовь моего ребенка»
Аудитория: родители с 1 по 11 класс.
Подготовительная работа. Детям предложите за день-другой до встречи с родителями заполнить схему: «Мир полюсов» : пусть они разделят тетрадный листочек пополам, слева пусть напишут «Что и кого люблю», а справа– «что и кого не люблю». Не торопите их – пусть задумаются над своими отношениями с этим миром. Листочки надо подписать.
Внимание, педагоги! Если у ребенка не ладятся отношения с мамой, , если вы знаете, что содержание детской работы вызовет репрессивные меры родителей, то лучше данный листочек «потерять», «забыть», «оставить». Ведь главное в работе педагога – «Не навреди!».
Разговор со взрослыми можно начать с экспресс-интервью (интервью в темпе), пройдитесь по рядам с «микрофоном», задайте вопросы мамам и папам:

  • любимое блюдо ребенка?

  • Любимая книга?

  • Любимый герой фильма, мультика?

  • Любимый учебный предмет?


Вы убедитесь в том, что родителям непросто отвечать на ваши вопросы. Это говорит о том, что они не очень хорошо знают своих детей, а точнее. Их отношения с этим миром.
Цель урока: Дать возможность родителям задуматься над тем, что и кого любит или не любит их ребенок.
Ход урока:

1.Нарисуйте солнышко любви на доске. В центре круга напишите слово: 2любовь», а по лучикам (вместе с родителями) любовь к кому и к чему: к природе, маме, школе, сестре, к животным и т.д.

2. Теперь попросите мам и пап заполнить такую же анкету – раздумье о любви (нелюбви) своего сына или дочери.


3. Пусть поставят эти два документа – и ребенка, и взрослого. Каждый делает это самостоятельно, а поэтому могут возникнуть вопросы.

4. Организуйте по микрогруппам (3-4 человека) взаимоконсультацию – пусть пообщаются.

5. Вопросы по кругу:

- любовь к кому и к чему Вас, как родителей, радует?

- любовь к кому и к чему вас, как родителей, настораживает?

6. Работа в микрогруппам, затем в группе:

определите свой рецепт избавления ребенка от «опасной» любви?

7. Вывод учителя: только искренняя, настоящая любовь к ребенку, к своей семье, к родному дому спасет наших сыновей и дочерей от «опасной» любви.
Результат: достигнута ли цель урока?
Рефлексия: Используем методику незаконченного предложения. После этой встречи я…..

Рабочий материал к уроку:


  1. Великие о любви:

Любви все возрасты покорны;

Но юным, девственным сердцам

Ее порывы благотворны,

Как бури вешние полям . А.С. Пушкин
Поверь мне – счастье только там, где любят нас, где верят нам! М. Лермонтов.

Всякая любовь истинна и прекрасна по-своему, лишь бы она была в сердце, а не в голове! В.Белинский.
Любовь имеет свои законы развития, свои возрасты, как цветы, как жизнь человеческая. У нее своя роскошная весна, свое жаркое лето, наконец, своя осень, которая для одних бывает теплою, светлою и плодотворною, ля других холодною, гнилою и бесплодною. В. Белинский.
Любить умеет не только тот, кто любит кричать о своей любви: у многих чувство выражается и словом и делом, у иного только делом, и, может быть, тем сильнее, чем молчаливее. Н. Чернышевский.
Любить человека и не мешать ему в жизни, не отравлять его существования непрошенными заботами и навязчивым участием – это такой фокус, который немногим по силам. Д. Писарев.

Невесело на свете жить


Коль сердцу некого любить. Т. Шевченко.



  1. Ашрам Раджниша «Жизнь, любовь, Смерть». Почему мы так не способны любить?


«Каждый ребенок рождается с количеством любви большим, чем он может вместить в себя, с изливающейся через край любовью. Ребенок рождается как любовь; ребенок сделан из вещества, называемого любовью. Родители же не могут дать ему любовь. У них есть свои пережитки – их родители никогда не любили их. Родители только могут делать вид. Они могут говорить о любви. Они могут сказать 6»Мы тебя очень любим», но все, чтобы они не сделали, очень нелюбовно. Способ их поведения, способ их обращения к ребенку очень оскорбителен; в нем нет уважения. На самом деле родители не уважают ребенка. Они даже не задумываются об уважении к ребенку. О ребенке вовсе не думают как о личности. О ребенке думают как о проблеме. Если держится скромно, он хороший; если не сенсация, обычный – хорошо; если он просто не вмешивается в жизнь родителей – совсем хорошо. Это то, чем ребенку следовало бы быть.

Но в этом нет уважения, и в этом нет любви. Родители не знают, что такое любовь. Мать не любила мужа. Муж не любил жену. Любовь не существовала здесь. Доминирование, овладение, ревность и все виды отрав, которые разрушают любовь, здесь. Любовь вырастает только в любви. Любовь нуждается в среде любви – это самое основное, что нужно запомнить. Только в любовной сфере вырастает любовь. Нужен некоторый вид вибрации вокруг. Если мать любит, если отец любит не только ребенка, если они любят и друг друга, то в доме есть атмосфера любви, в которой любовь цветет; тогда ребенок начинает действовать как любовное существо, и он никогда не спросит: «Что такое любовь?». Он будет знать это с самого начала, это станет его основой.